您的位置 > Hopkins lab：25岁抗初老除了皮肤抗氧化，你还要知道这些
第一批90后的奔三之路马上就要结束了，80后已进入中年油腻的队伍了，第一批00后也已经成年了。小编作为第一批90后梯队表示，既没有20岁时的初生牛犊不怕虎，也没有40岁时的底气十足、事业有成。还不断被追问着，婚了吗?有房有车吗？涨工资了吗？皮肤怎么老的这么快？这个年龄段确实尴尬又令人慌张。
说到底，最让人慌的，还是“岁月催人老”，反应到身体上的，是新城代谢减慢恢复能力差；反应到脸上的是眼袋、黑眼圈、细纹、色斑、皮肤暗黄。的确，上了25+，再也回不了「一瓶大宝走天下」的时代了。女同事之间谈论的护肤话题也从补水慢慢变成了「怎么抗初老」、「皮肤抗氧化」之类了。
既然如此，就从“脸”开始，对抗初老，跨过进入30前的第一个坎儿!
霍普实验室科普（一）：皮肤是怎么老化的？
1. 光老化。下面这张皮肤医学界很著名图片想必很多关注抗初老的小仙女都有所耳闻。主人公从事28年驾驶行业，左脸长期被日晒，可以看出他左右脸的皱纹有很大的差别。有数据表明，紫外线产生的伤害，对皮肤衰老的影响占了约75%。
2.氧化产生的自由基。氧气在进行某些代谢反应时，会产生一些不稳定物质——自由基。由基会破坏真皮层中生成胶原蛋白的细胞的活力，让它失去生成胶原蛋白的能力，除此之外，自由基还会带来其他的身体伤害，例如常见的癌症、动脉硬化、糖尿病、白内障、心血管病、老年痴呆、关节炎等。
3.糖。皮肤上的糖基化，附着在蛋白质上，会使蛋白断裂或者变性，体现在皮肤上的最直接是皮肤发黄、毛孔粗大、松弛、皱纹、暗沉等。糖分摄入过度还会影响激素平衡，导致油脂分泌过多，痘痘、暗疮、黑色素等，皮肤状态会更差。
4.不良的生活习惯。睡眠不足、晨昏颠倒、作息不规律等不良的生活习惯，都是加速胶原蛋白流失的杀手。
霍普实验室科普（二）：怎么有效抗初老？
1，抗初老，首当其冲就是：防晒！
软防晒：根据个人需求选择对应的数值的防晒霜。户外活动不长的办公室小仙女选择SPF30的防晒指数能满足需求了。
硬防晒：外出带帽子，防晒伞、太阳镜、防晒衣、口罩等物理方式进行遮挡阳光或者和阻隔紫外线。
2，抗氧化护肤品用起来
即便防晒做足了，依然还有细纹、泪沟等问题，这个时候，合适的皮肤抗氧化护肤品就很重要了。尤其抗初老的小仙女一定要慎选。
市面上抗氧化护肤品层出不穷，可谓术业有专攻，选择专门针对抗老研究的老品牌会更靠谱。抗氧化的概念很大，真正有效果的却屈指可数。美国Hopkins lab（霍普实验室）在针对人类衰老研发了一系列的产品，其中最具代表性的NO.1号祛眼袋眼霜，对已出现的眼部衰老症状（眼袋、黑眼圈、细纹、泪沟）有很好的效果。
3，抗初老少吃糖、少熬夜
有研究人员认为环境因素（如污染）+糖化作用+精神因素引起皮肤的衰老占了20%。所以说，抗初老的小仙女不得不要重视自己的生活习惯和饮食习惯。抗糖化，可以从忌口做起，少吃甜食，多运动，运动刚开始的时候消耗的都是糖分。平时也可以多摄入一些番茄、石榴、葡萄、蓝莓、山竹等一些含有抗氧化物质的维E、维C。
皮肤老化是逐渐累积的过程，就算现在没看到皱纹，但皮肤下的胶原蛋白和弹性纤维却在悄悄发生着变化。霍普实验室建议，越早做好抗初老护肤工作，皮肤就能越久维持好状态。
