霍普实验室：万万没想到，女人皮肤粗糙是因为这个

女人面部皮肤粗糙，用再好的粉底液都不好上妆，气色看起来也差。今天小霍就给大家盘点盘点女人皮肤粗糙是什么原因，其中肯定有你意想不到的，看看自己中了几招？

一般来说，我们所说的皮肤粗糙有两种，一种是指摸上去像磨砂一样的感觉，有些许的颗粒感，另一种是毛孔粗大，看起来油光满面的。无论是哪一种粗糙感，都会因为以下原因而皮肤变得更加粗糙。

1，缺水

当皮肤的真皮层缺水时，最直观的反应是皮肤有紧绷感，甚至会产生细纹，随之而来的便是表皮细胞开始萎缩，毛孔也会显得分外明显。除了注意皮肤的补水外，还要注意平常多饮水，一天喝够八杯水，补充体内的水分。

2，衰老

人类从25岁以后胶原蛋白就开始加剧流失，皮肤衰老问题也日渐显现。皮肤新陈代谢和血液循环会减慢，皮肤开始变得松弛和缺乏弹性。在皮肤老化的过程中，毛孔也会自然扩大。这是属于人类自然衰老必须要经历的阶段，但是如果护理得当，是可以有效延缓的。日常补水抗衰的面膜可以用起来，像hopkins lab 5号面膜，能有效抗衰修复，让皮肤细腻如初。

3，护理不当

尤其是在高温燥热的夏天，很容易生汗，汗水冲掉防晒霜和弄花妆容是不是早就习以为常了？你不知道，当我们擦汗时，污垢和灰尘会附着在皮肤上，成为细菌繁殖的养料，给皮肤造成负担，久而久之，皮肤也会变得粗糙。所以，要注意卸妆和保持皮肤清洁，少用手去摸脸或者吸油纸过度擦脸。

4. 角质层太厚

小编就曾经有段时间懒出天际线，仗着自己皮肤底子还不差，每天清水洗脸，不用护肤品。结果短短2个月，摸着自己的脸就觉得在摸一张磨砂纸，粗糙的不得了。太久没做角质层清理的人，皮肤会变得很粗糙。因为皮肤细胞老化后便成为外层老化角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。可以使用清洁面膜去角质层改善皮肤粗糙的问题。

5，床上用品该换了

还有一个你肯定意想不到的皮肤粗糙原因，就是床上用品。我们每天睡觉时脸接触最多的就是床单和枕头，晚上睡觉（尤其夏天）经常汗流浃背，枕头和床单早已在不知不觉中渗满了汗水。要是睡觉时脸总朝一个方向，脸上就很有可能出现痤疮和粗糙问题。如果你已经注意护肤防晒抗衰老了，皮肤还是粗糙，那说不定枕头和床单就是问题的根本所在哦。保持床上用品清洁，尤其是经常接触脸颊的枕巾可以每天一换。这下终于知道脸上皮肤粗糙是什么原因了吧。

6，毛孔粗大

毛孔粗大也是皮肤粗糙的一种表现，大多体现在油性肌肤脸上。因为于磨砂皮不一样，所以小霍就单独拎出来讲讲：

也许你明明认真洗脸了，可皮肤还是像月球表面坑坑洼洼，或者一波未平一波又起，原因大致有二：

1）过度清洁破坏了皮肤角质层。等等，刚刚你说了皮肤粗糙是因为角质层太厚了，要去角质层车垫清洁，咋又不能了呢？注意，我们说的是油性容易冒痘痘痘肌。过度清洁破坏角质层，粉尘、细菌容易侵入皮肤造成发炎。而且会越洗越油。关于油皮补水，小霍专门写了一篇科普文，感兴趣的朋友可以看这篇：

2）皮肤PH值维持在弱酸性，碱性过强的洗面奶会破坏面部弱酸环境，使皮肤的耐受性降低，皮肤容易受刺激。所以长痘、毛孔粗大，皮肤也变得粗糙。

补充阅读：皮肤暗黄的原因是什么？