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霍普实验室:如何防止肌肤衰老,让年龄成为秘密

2019-08-16 16:28:18   来源: 霍普家族小霍
导读:能想到最美好的事情是,岁月静好,容颜依旧。虽然说,变老是每个人都要面对的自然规律,它再正常不过。衰老不可避免,为何不让它来的更晚一点,节奏更慢一点?让年龄成为秘密,从现在开始学如何防止肌肤衰老。

能想到最美好的事情是,岁月静好,容颜依旧。虽然说,变老是每个人都要面对的自然规律,它再正常不过。衰老不可避免,为何不让它来的更晚一点,节奏更慢一点?让年龄成为秘密,从现在开始学如何防止肌肤衰老。

衰老的迹象

人的衰老,在面部直接体现为,眼袋、眼纹、黑眼圈、各种皱纹包括法令纹、川字纹、抬头纹、皮肤暗沉无光泽、松弛、长斑。衰老不仅仅体现在人的皮肤上,还体现在心理上。体现在心理上的衰老是对世界失去了好奇心,没有勇气尝试新的领域,失败了不敢再重来。抗衰老,还需要由内而外双管齐下。

如何防止肌肤衰老之皮肤保养

如果要说皮肤保养抗衰老,一万字都说不清楚,抗衰老主要是清洁、保湿补水、抗糖化、抗氧化和防晒。

皮肤清洁要到位。化妆已经是当代女性每天出门前的必修课了,如果不注意彻底清洁,非但抗不了衰老,长时间还会引起一系列的皮肤问题,如过敏,长痘等。清洁是第一步。

其次是保湿补水,都说女人是水做的,很多皮肤问题都是缺水引起的,护肤步骤里,一定少不了补水。

抗糖化对皮肤的保养很有必要。适量满足生活所需的糖分是可以的,但长期大量糖分的摄入不仅引起三高,长期的糖化反应对胶原蛋白的侵蚀也不可小觑。

抗氧化是几乎女人医生都要做的护理,就像清洁保湿样是护肤的基础护理。抗氧化的本质是捕捉、清除自由基的,防止外界的刺激因素(包括外界污染、射线照射等),过量的自由基会导致衰老和疾病,抗氧化是可以延缓衰老的。

防晒可预防肌肤老化。和身体的其他器官相比,肌肤老化速度更快。太阳中的紫外线也是外部接触到的不利环境因子,会产生自由基。有数据称,紫外线引起的光老化占了衰老的70%,可见防晒的重要性了。

当然皮肤保养少不了抗老护肤品。有数据表明,一个女人一生平均要用200万人民的护肤品。如果从25岁开始用抗老护肤品,在护肤的周期里,大多数都是在抗衰老的。选择专业的抗衰护肤也是至关重要的。20岁左右的肌肤可以只使用保湿补水效果的护肤品,25岁以上,需要使用抗初老的护肤品预防衰老,30岁以上,肌肤自然衰老出现各种肌肤问题时,就需要专业的抗衰护肤品,如hopkins lab 抗老护肤品系列。如霍普1号主打瞬效祛眼袋,霍普2号主打90s去皱,短暂抹掉已经形成的衰老迹象。


如何防止肌肤衰老之习惯

规律的作息习惯。良好作息是对抗衰老最起码的保养工作。皮肤晚上10点到凌晨2点是一个最佳的晚间保养状态。长时间熬夜,会造成皮肤在夜间油脂分泌异常以及黑色素沉淀,形成痘痘和色斑,使皮肤变得毛糙。长期熬夜是对自己体力的“透支”。也是对身体的一种摧残。

吃好动好。人食五谷杂粮,饮食方面的保养也是老生常谈了,多喝水多吃蔬菜水果维生素,饮食清淡规律。科学研究显示:锻炼可以通过改变人体的脱氧核糖核酸(DNA)结构让人变得更加年轻,每天锻炼半个小时的人要比不爱动的人看上去至少年轻10岁。生命在于运动!运动既可以调节人的心理,还能延缓衰老。



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